Programação da Semana - 17/03 à 23/03/25

 

Segunda, 17/03

* Musculação (horário marcado)

Local: Performance Academia

*15h30min - Mobilidade + Tático/Técnico

Local: Roque Nedel

Terça, 18/03

*9h - Sprints Repetidos + Tático/Técnico

Local: Roque Nedel

*Tarde: Recuperação Passiva

Quarta, 19/03

*Musculação (horário marcado)

Local: Performance Academia

*16h - Coordenativos + Tático/Técnico

Local: Roque Nedel

Quinta, 20/03

*9h - Proprioceptivos + Tático/Técnico

Local: Roque Nedel

*Tarde: Recuperação Passiva

Sexta, 21/03

*9h - Potencia + Tático/Técnico

Local: Roque Nedel

*16h - Flexibilidade + Tático/Técnico

Local: Roque Nedel

Sábado, 22/03

*9h - Mobilidade + Tático/Técnico

Local: Roque Nedel

Domingo, 23/03

*Partiu Supertaça Farroupilha!!